Uroda i moda

8 herbat ziołowych do utraty wagi

Każdy chce pozostać w formie, a dla większości osób sprawnych, dopasowanie to szczupłe ciało. Ale odchudzanie nie jest takie proste. Ludzie obejmują diety, schematy ćwiczeń, sesje medytacyjne i kursy motywacyjne i tak dalej. Ale teraz dzień myśląc o najnowszej diecie i ćwiczeniach nie są konieczne. Wyciąganie nadmiaru tłuszczy może być równie łatwe, jak siedzenie i picie herbaty przez cały dzień. Tak, to prawda, że ​​niektóre herbaty ziołowe mają potencjał utraty wagi.

Herbatki ziołowe składają się z mniszka lekarskiego, kopru włoskiego lub pokrzywy; te dwa zioła są uważane za posiadające właściwości moczopędne. Zioła o właściwościach moczopędnych są często uważane za redukujące nadmiar wody, a więc zmniejszające masę ciała. Herbaty mają wysoką pozycję kompozytów, które walczą z tłuszczem i pomagają pozbyć się kilogramów. Trzy do czterech filiżanek dziennie może chronić nasz organizm przed działaniem wolnych rodników. Oto kilka ziołowych herbat wymienionych poniżej, które mogą spowodować utratę wagi.

Najbardziej skuteczne ziołowe herbaty do utraty wagi:

Feiyan Tea:

Jest to chińska herbata ziołowa zawierająca liście lotosu, zieloną herbatę, nasiona cansia i gąbkę warzywną. Herbata ta przynosi wiele korzyści odchudzających i zdrowotnych. Poprawia przemianę materii, zmniejsza tłuszcz we krwi i cholesterol, redukuje nadpobudliwość, odtruwa organizm i kontroluje apetyt.

Zielona herbata:

Zielona herbata wytwarzana jest wyłącznie z liści zielonej herbaty (Camellia sinesi). Picie zielonej herbaty zwiększa metabolizm organizmu, który pomaga ludziom schudnąć, spalając 70 kalorii dziennie! Zielona herbata jest pomocna w leczeniu raka, wysokiego poziomu cholesterolu, chorób układu krążenia, reumatoidalnego zapalenia stawów, upośledzenia odporności i infekcji.

Zobacz więcej: Zielona herbata na pryszcze

Herbata z Okinawy:

Herbata z Okinawy to w zasadzie inna forma zielonej herbaty, która jest powszechnie połykana przez ludzi oddychających na japońskiej wyspie Okinawa. Jest to kolejny rodzaj herbaty, która pomaga obniżyć poziom cholesterolu i tłuszczu w organizmie. Jest to, że wielokrotnie dostaje awans na jego korzyści utraty wagi.

Zobacz więcej: Korzyści z czarnej herbaty i efekty uboczne

Herbata oolong:

Herbata Oolong, która spada między zieloną i czarną herbatą. Spożywanie dwóch filiżanek dziennie poprawi metabolizm. Blokuje wchłanianie tłuszczu w diecie i spala tłuszcz. Herbata Oolong znana jest z tego, że zawiera polifenole katechiny o spalaniu kalorii. Herbatę Oolong można przygotować przez gotowanie herbaty w wodzie przez 30 sekund do pięciu minut. Spożywanie herbaty z prostym opracowaniem pomoże schudnąć.

Zobacz więcej: Herbata Oolong do odchudzania

Herbata miętowa:

Herbatę miętową można przygotować dodając łyżkę suszonych liści mięty pieprzowej we wrzącej wodzie, a następnie pozwalając jej parzyć przez cztery do pięciu minut. Herbatki miętowe są lekkie i orzeźwiające i mogą być popijane na gorąco lub schłodzone. Herbata miętowa pomaga spalać kalorie, przyspieszając trawienie.

Zobacz więcej: Herbata ziołowa do odchudzania

Herbata Porangaba:

Herbata Porangaba wytwarzana jest z liści małego drzewa w brazylijskich lasach deszczowych. Herbata Porangaba jest popularna ze względu na wiele efektów, takich jak podwyższenie poziomu energii, hamowanie apetytu i zwiększenie metabolizmu. Naturalnie usuwa dodatkowy płyn z organizmu niszcząc kwasy tłuszczowe. Wypij filiżankę tej herbaty na 30 minut przed podaniem jedzenia i poczuj się wypełniona.

Rose Tea:

Herbaty różowe są wykonane ze świeżych róż i kiełków z herbaty. Jest to bardzo zdrowa i stara herbata aromatyzująca i ma lecznicze działanie na organizm ludzki. Herbata różana jest pełna witamin, takich jak witamina A, B3, C, D i E. Poza tym ma zdolność do zwalczania infekcji, usuwania toksyn, zapobiega zaparciom i pomaga schudnąć.

Herbata anyżowa:

Anyż to owoc wiecznie zielonej rośliny znanej jako Illicium verum. Zasadniczo jest używany jako zioło przyprawowe i lecznicze. Anyż ma smak lukrecji lub anyżu. Anyż jest stosowany jako środek przeciwgrzybiczy, ma również właściwości antybiotyczne i przeciwutleniające. Herbatka anyżowa jest na ogół korzystna w leczeniu problemów trawiennych, takich jak biegunka, wymioty i inne objawy żołądkowe. Herbatę przygotowuje się przez wlew całej kapsułki do kubka gorącej wody przez 10 minut.

Obrazy Źródło: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Obejrzyj wideo: 8 herbat, które spalają więcej tłuszczu niż jedna godzina na siłowni. Pij codziennie! (Może 2019).